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retour Journée de la Forme

journee de la forme 12 juinLe samedi 12 juin 2021, c’est la journée de la forme à Damville ! Tout autour des étangs de la base de Loisirs de l’Iton, venez participer à des ateliers et animations autour de la thématique du sport et de la santé.

Au programme : découverte de la marche nordique, atelier de renforcement musculaire autour de la marche athlétique et renforcement musculaire athlétique. Pour les enfants dès 3 ans un atelier de mini stade sera présent pour faire découvrir l’athlétisme. Des stands animés par les partenaires de l’événement seront également présents tout au long de la journée.

Test gratuit d’évaluation physique grâce à un l’outil “TESTAFORM®” seront également proposés au cours de la journée. L’évaluation de la condition physique comprend une batterie de tests :
1. Mesure de votre fréquence cardiaque et de votre VO2max.
2. Mesures anthropométriques. Ensemble des techniques de mesure de l’organisme humain
3. Évaluation de la force musculaire (membres inférieurs et supérieurs)
4. Évaluation de la souplesse articulaire.
5. Évaluation de l’équilibre statique et/ou dynamique
6. Évaluation des qualités de vitesse (de réaction, de déplacement)
7. Un entretien sur vos habitudes de vie et vos objectifs personnels

Ces tests physiques ont été validés par la Commission médicale du Comité Régional Olympique et Sportif (CROS) de Haute Normandie attestant ainsi la qualité et le sérieux de notre engagement. L’intérêt du logiciel « TESTAFORM® » est incontestable puisqu’il permet d’effectuer une évaluation tout en permettant d’obtenir, immédiatement après les tests, le niveau de condition physique de chaque participant.

Les partenaires de l’événement :
Comité Athlétisme de l’EURE, CDA 27, Interco Sud Eure, INSE 27, Mairie de Mesnils sur Iton, Le Pied à Coulisse, Famille Rurale 27, Crédit Mutuel, Village retraite de Damville, La Ludo d’Iton.

Coordonnées et infos pratiques

Gratuit pour tous


Adresse : Espace Loisirs de l'Iton Damville 27240 MESNILS-SUR-ITON
Site internet : http://eure.athle.com/
Horaires
  • De 10:00 à 17:00
Localisation